SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Sköllersta Idrottsförening
Gymnastik
Hem
Nyheter
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Bli medlem i motionsgympan
Välkomna till motionsgymnastiken

Vi erbjuder högklassiga träningspass, med stor variation. Tabata, gympapass och stationsträning. Våra pass anpassas efter våra deltagare och alla är välkomna! 

 

Träningsdagar

Måndagar 19.00

Torsdagar 18.30

Lördagar 9.30

 

 

Vi erbjuder också gravid- och mammaträning 

Söndagar 17.00 

Vårterminen 2024
2025-01-06 13:18

Äntligen är det dags för en ny termin! 

 

Måndag 6 januari kör vi igång. 

 

Vi erbjuder 3 pass i veckan i gympasalen i Sköllersta Skola

Måndag 19.00 Tabata 

Torsdag 18.30 Tabata

Lördag 9.30 Funktionell träning 

 

Deltagaravgift gympa:
Vuxen (från 18 år) 600 kr / termin
Ungdom 15-17 år 200 kr / termin
Engångsavgift 50 kr / gympapass (visa ledaren swishen på gympan)
 
 
Medlemsskap i Sköllersta IF krävs. 
 
SWISH: 123 577 44 50
Vi tar även emot Friskvårdskuponger och Friskvårdscheckar.
 
Ingen föranmälan krävs
Vid frågor kontakta Linnea, linneaby@gmail.com
Varmt välkomna gamla som nya deltagare. 
 
Vårterminen 2023
2023-01-01 16:30

Äntligen är det dags för en ny termin! 

 

Måndag 2 januari kör vi igång. 

 

Vi erbjuder 3 pass i veckan i gympasalen i Sköllersta Skola

Måndag 19.00 Tabata 

Torsdag 18.30 Tabata

Lördag 10.00 Funktionell träning 

 

Deltagaravgift gympa:
Vuxen (från 18 år) 500 kr / termin
Ungdom 15-17 år 200 kr / termin
Engångsavgift 50 kr / gympapass (visa ledaren swishen på gympan)
 
 
Medlemsskap i Sköllersta IF eller Pålsboda GOIF krävs.
 
SWISH: 123 577 44 50
Vi tar även emot Friskvårdskuponger och Friskvårdscheckar.
 
Ingen föranmälan krävs
Vid frågor kontakta Linnea, linneaby@gmail.com
Varmt välkomna gamla som nya deltagare. 
Höstterminen 2022
2022-08-29 20:41
Måndag 5 september kommer vi köra igång höstterminen för motionsgymnastiken!
 
 
I höst erbjuder vi tre pass i veckan.
Måndagar kl 19: Tabata med Linnea
Torsdagar kl 18.30: Tabata med Gustaf
Lördagar kl 10: Styrke- och konditionsträning med Linnea
 
Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenheter eller hur tränad du är idag. Vi anpassar passet efter er.
 
Vi ser fram emot en härlig träningshöst tillsammans med er!
Vårterminen 2022
2022-01-23 16:47

Måndag: Tabata med Linnea 19-20

Tisdag: Bräda Sara 18.30-19.30

Torsdag: Styrka-puls Sara 18.30-19.30

Lördag: Funktionell träning Linnea 10-11

Söndag: Gympa 17-18

 

 

Deltagaravgift - swish 

Vuxen (Från 18år): 500 kr/termin 

Ungdom (15-17år): 200 kr/termin 

 

Engångsavgift 50 kr/gympapass 

 

Önskar att helst få deltagaravgiften via swish, möjligt att få ett kvitto. 

 

Medlemskap i Sköllersta IF eller Pålsboda GOIF krävs. 

Höstens träning med start v. 35
2021-08-25 18:36
Med start V 35.
Samtliga inne i gympasalen.
Mån 19-20 Funktionell träning Linnea
Tis 18.30-19.30 Bräda Sara
Tor 18.30-19.30 Gympa & styrka mm. Sara
Lör 10-11 Funktionell träning, Linnea
(Sön 17-18 inte med på schemat till en början.)
 
Våra sponsorer